Το Twist περπάτημα είναι μια τεχνική που έχει σχεδιαστεί για να αυξήσει την απαραίτητη ποσότητα σωματικής άσκησης, και να μας παρέχει υγιές σώμα και μυαλό κάνοντας καλή χρήση του χρόνου που ξοδεύουμε για περπάτημα στην καθημερινή ζωή.
Το Twist περπάτημα είναι γεμάτο χαρά και φρέσκο συναίσθημα, γιατί συνδυάζει μια μεγάλη ποικιλία στάσεων και κινήσεων περιστροφής, ενεργοποιώντας ταυτόχρονα τις λειτουργίες ολόκληρου του σώματος.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.