GYROKINESIS® Pretraining Course

Home / GYROKINESIS® Pretraining Course

GYROKINESIS®

Το GYROKINESIS® είναι ένα σύστημα γυμναστικής εμπνευσμένο από τον Juliu Horvath και αποτελεί μία από τις αποτελεσματικότερες μεθόδους αποκατάστασης των παθήσεων της σπονδυλικής στήλης. Ταυτόχρονα, είναι ένας ολοκληρωμένος τρόπος βαθιάς εκγύμνασης με άμεσα, ορατά αποτελέσματα. Βασίζεται στην κίνηση με έντονη ροή, ποικιλία στην ένταση, ρυθμό και δύναμη, δίνοντας την αίσθηση μιας αδιάκοπης χορογραφίας. Στο GYROKINESIS® η κίνηση ξεκινά από τη σπονδυλική στήλη και κατευθύνεται προς τα άκρα. Το σώμα δουλεύει προς όλες τις κατευθύνσεις και προσαρμόζεται νευρομυικά και περιτοναϊκά ώστε να δυναμώσει, και να «μακρύνει». Το μάθημα μετατρέπεται σε μία “ολική αποτοξίνωση”, σε ένα μελωδικό ταξίδι στην αρμονία και την ενότητα σώματος και πνεύματος.
Το GYROKINESIS® απευθύνεται σε όλους όσοι αναζητούν έναν πρωτότυπο και αποτελεσματικό τρόπο εκγύμνασης που να ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις του σύγχρονου τρόπου ζωής, ο οποίος σχεδόν επιβάλλει την ακινησία και την καθημερινή, πολύωρη χρήση υπολογιστή. Έχοντας χαρακτηριστεί ως η άσκηση της αντιγήρανσης, το GYROKINESIS®, καταφέρνει να μεταμορφώσει τον ασκούμενο. Η μέθοδος αυτή στο εφαρμόζεται στο εξωτερικό σε κλινικές αποκατάστασης ασθενών με μυοσκελετικά προβλήματα, όπως προβλήματα στη μέση, τον αυχένα ή τα ισχία καθώς επίσης σε όσους πάσχουν από σκολίωση ή κύφωση ενώ ταυτόχρονα συμβάλλει στην αποκατάσταση τραυματισμών. Σε πολλές χώρες, επίσης, έχει ενταχθεί στο προσωπικό πρόγραμμα εκγύμνασης αθλητών που στοχεύουν σε υψηλότερες επιδόσεις, ενώ αποτελεί εξαιρετική γυμναστική για χορευτές που επιθυμούν βελτίωση της τεχνικής τους και πραγματική απελευθέρωση κίνησης.

Αρσινόη Τσακαλογιάννη

Αρσινόη Τσακαλογιάννη

GYROTONIC® /GYROKINESIS® Master Trainer, Pilates Master Trainer

Aπόφοιτος ΤΕΦΑΑ
GYROTONIC® /GYROKINESIS® Master Trainer
Pilates Master Trainer
NAREI SWING Creator & Instructor

Υποχρεώσεις και δικαιώματα του διοργανωτή

Ο διοργανωτής υποχρεούται να επιστρέψει την προκαταβολή:

  •  Σε περίπτωση ακύρωσης του σεμιναρίου από την πλευρά του διοργανωτή.
  • Σε περίπτωση αλλαγής ημερομηνίας και εφόσον ο καταθέτων τη προκαταβολή δεν επιθυμεί να παρακολουθήσει το σεμινάριο στις ημερομηνίες που άλλαξαν.

Ο διοργανωτής διατηρεί το δικαίωμα

  • Να μην επιστρέψει την προκαταβολή εάν ο καταθέτων την προκαταβολή ακυρώσει τη συμμετοχή του.
  • Να αλλάξει την ημερομηνία διεξαγωγής του σεμιναρίου.
Please wait...

Subscribe to our newsletter

Για να λαμβάνετε πρώτοι όλα τα νέα και τις προσφορές μας